Sportska masaža
Namenjena opuštanju mišića i oslobađanju od stresa, poboljšava raspoloženje i celokupno stanje tela.
masaža za sportiste i aktivne osobe
Sportska masaža
Sportska masaža je namenjena sportistima i osobama koje intenzivno opterećuju određene grupe mišića. Pomaže u zagrevanju i opuštanju tkiva, poboljšava cirkulaciju, poravnava mišićna vlakna i ubrzava izbacivanje mlečne kiseline iz organizma.
Ovaj tretman smanjuje mišićnu napetost, povećava telesnu i mentalnu izdržljivost i ubrzava oporavak. U zavisnosti od sporta, fokusira se na specifične grupe mišića. Na primer, kod biciklista se posebna pažnja posvećuje kvadricepsima.
Sportska masaža se primenjuje i pre treninga radi pripreme mišića, ali i nakon napora kako bi se telo najefikasnije opustilo.
